Plezier! De ‘reden’ van bewegen

Waar ik de meeste beweging zie? Daar waar lachende gezichten een spel aan het spelen zijn en eindigen met vol rode kaken. Daar waar ik als trainer niet bij hoef te staan, omdat ze het lekker zelf verzinnen.

Wil jij als trainer dat je spelertjes op het einde van de training met dezelfde energie en blos naar huis gaan, dan is die lach essentieel.

Plezier hebben in wat je doet, zorgt er voor dat je groeit. Ja, ook jij als trainer mag heel veel plezier halen uit je werk en tijdens je werk. Je zal zien, je wordt vanzelf een veel betere trainer, die minder hard hoeft te werken en er daardoor veel beter voor iedereen is.

Deze 4 tips kunnen je helpen in het blijven zoeken naar plezier voor elk kind binnen je training.

  1. Maak een leeromgeving waarin verreweg het meeste lukt
    Verreweg betekent dus zeker niet altijd, dan zou verveling ook gaan toeslaan. Speel met de grens van succes en net geen succes, daar ligt de groei. Hier voel je je steeds competenter worden.
  2. Geef veel regelruimte
    Dit gaat eigenlijk over autonomie. Lees boven daar waar ik als trainer niet bij hoef te staan. Geef veel vrijheid in het zoeken naar de oplossing. Laat je dus vooral verrassen!
  3. Toon belangstelling en geef complimenten
    Verbind iedereen aan elkaar door samen na te denken over hoe doelen te halen, elkaar daarin te bekritiseren en te complimenteren. Betrokkenheid is een grote factor in plezier.
  4. Werk in kleine stapjes en geef slimme aanwijzingen
    Hak je veel te grote doelen op in haalbare impliciete oefeningen. Kinderen hebben zelf leren lopen, springen,… Jouw doelen vinden ze ook wel uit als ze daartoe uitgedaagd worden binnen haalbare kaders.

Kijk ook even naar jezelf. Wat drijft jou om te groeien in je baan of dagelijks werk? Waarschijnlijk niet onhaalbare doelen en een baas die bovenop je zit en aangeeft wat en hoe je het precies moet doen. Let wel: “Waarschijnlijk niet”.

Dus bij een “Wel” denk eraan dat de meeste in het andere kamp zitten 😉

lees zeker onderstaande artikel:

https://www.kidmove.eu/wp-content/uploads/2020/08/NL3-fun-factor-of-moving_Plezier-de-funfactor-van-bewegen.pdf

Delen via

Ook interessant

Niet 5, maar 6 punten van plezier

Laatst zat ik in gesprek met een inspirerende dame uit de roeibond aan het water van de Bosbaan. We kwamen in ons gesprek al gauw uit op plezier. Steeds meer weten we dat dit de basis is van ontwikkeling en leren. Ineens sprak zij over de 6 punten van…

Voetballers leren ook steeds meer door weerstand

Een sport met al haar verschillende technieken goed aanleren is niet altijd eenvoudig. Er bestaan ontzettend veel visies omtrent de wijzes dat dit zou kunnen gebeuren. In het voetbal is impliciet leren steeds meer een naar voor geschoven kindje aan het worden. Met impliciet leren bedoelt men dan de…

De ideale tafel

Vier balken en een rechthoekige plank maken nog geen tafel. En een tafel is weer meer dan alleen deze onderdelen. Dit is een veelgebruikt voorbeeld voor de gestalttheorie. Bij de gestalttheorie wordt het geheel beschreven als meer dan de som der delen. In de sport zou je een speler…

Lastige jeugdteams

Bij meerdere jeugdteams in een leeftijdscategorie kampen de teams met de hoogste nummering (bijv B4) vaak met lagere motivatie en opkomst dan teams met een laag team nummer (bijv B1). Uitzonderingen daargelaten natuurlijk. Ik neem deze teams vaak ook niks kwalijk. Sterker nog, ik ben zelfs van mening dat…

Wat kinderen leren van (team)sporten

Hoewel het misschien voelt alsof je constant onderweg bent, is het zeker de moeite waard om taxichauffeur te spelen met je kinderen. Volgens SafeFood.eu is nu 25% van de Ierse kinderen zwaarlijvig. De toename van zwaarlijvigheid bij kinderen is te wijten aan een dip in de inspanningsactiviteiten waaraan kinderen…
Kinder blij aan het sporten

Waarom moeten kinderen worden aangemoedigd om te sporten?

Sporten heeft talloze voordelen voor kinderen, omdat ze door te sporten een aantal vaardigheden en lessen kunnen leren die ze kunnen toepassen in de tienerjaren en in de volwassenheid. Sport helpt bij het verbeteren van het fysieke, mentale en sociale welzijn. Ouders moeten hun kinderen aanmoedigen om elke vorm…